Eu libero você e assim me libero também.
✨Essas ferramentas foram desenvolvidas com base nos princípios da Constelação Familiar para ajudar Você e ou seus pacientes a liberar emoções reprimidas, encontrar paz interior e seguir em frente com leveza.
Acesso Imediato
Conteúdo completo e 100% online
Garantia de 07 dias
Compra segura e sem risco
Suporte para dúvidas
Atendimento via e-mail ou watsapp
Como Este Exercício Vai Ajudar Você:
🌿 Liberte-se do que te prende e siga mais leve!
Muitas vezes, carregamos dores, ressentimentos e histórias não resolvidas que nos impedem de seguir em paz. O problema é que apenas “entender” essas emoções não é suficiente – é preciso vivenciá-las e liberá-las de forma consciente.
O exercício “Eu libero você e assim me libero também” foi criado exatamente para isso: para te guiar em um processo de liberação emocional e cura profunda.
✔️ Se você sente que ainda carrega algo do passado…
✔️ Se há situações ou relações que ainda pesam dentro de você…
✔️ Se você quer encontrar leveza, paz e um caminho para seguir adiante…
Esse exercício é para você.
Com uma abordagem dinâmica e interativa, você irá escrever, refletir, colar elementos simbólicos e criar um movimento real de transformação dentro de você.
✨ Ele pode ser usado individualmente ou como ferramenta em atendimentos e workshops terapêuticos.
📖 Pronto(a) para se libertar e abrir espaço para o novo?
📌 Para quem indicamos este exercício?
💡 Para quem sente que algo do passado ainda pesa
Se existem situações, dores ou relações que ainda te prendem emocionalmente, este exercício te ajuda a soltar com respeito e seguir mais leve.
💡 Para terapeutas que querem uma ferramenta poderosa para seus clientes
Ideal para ser aplicado em atendimentos online e presenciais, trazendo um processo guiado e profundo de liberação emocional.
💡 Para quem deseja transformar sua relação com a vida
Ao liberar o que não pertence mais a você, abre-se espaço para novas possibilidades, novas histórias e um futuro mais leve e fluído.
O que você vai encontrar dentro do
Curso Fulano de Tal:
📜 Carta de liberação emocional – Escreva e guarde simbolicamente suas palavras como um ato de soltura.
🔗 Reconhecendo o pertencimento – Compreenda e integre a história sem buscar compensação.
📝 Frases de cura para liberar amarras – Escolha e cole frases que ressoam com sua jornada.
💖 Exercícios de gratidão e aceitação – Transforme a dor em aprendizado e crescimento.
🔄 Perguntas para reflexão profunda – Avalie sua postura interna e encontre respostas verdadeiras.
🎯 Identificando mudanças internas – Registre suas percepções e próximos passos.
🌿 Declaração de paz e renascimento – Escolha uma frase que simbolize sua transformação.
🔥 Fortalecendo sua decisão de seguir adiante – Anote o que precisa reconhecer, soltar e agradecer.
🌳 Conexão com sua força ancestral – Perceba como sua história e seu sistema te fortalecem.
✨ Movimento de encerramento e novos começos – Finalize sua jornada de cura com consciência e leveza.
Ao liberar pesos do passado, você ganha confiança e força para tomar decisões e seguir em frente.
O que você vai encontrar neste exercício:
Exercício 1
Sinto muito, foi muito difícil para mim… Neste exercício, você é convidado a entrar em contato com sua dor. Escreva uma carta expressando seus sentimentos e guarde-a neste envelope. Este é um passo importante para reconhecer e iniciar o processo de cura.
Exercício 2
Houve uma história, Você pertence… Use as linhas abaixo para escrever sobre o pertencimento da situação e da pessoa envolvida. Reconhecer isso é essencial para o processo de cura, pois incluir tudo e todos no sistema é necessário para evitar a busca por compensação.
Exercício 3
Eu libero você… É hora de liberar. Escolha 3 ou 4 frases de cura que ressoem com você e cole-as na página. Respire fundo, sinta cada palavra e permita-se libertar.
Exercício 4
Eu agradeço por… Nos espaços abaixo, escreva pelo que você é grato diante desta situação. A gratidão é fundamental para seguir em paz e extrair os aprendizados necessários.
Exercício 5
Crescer é um processo. Olhando para dentro… Responda de forma objetiva às perguntas nos pequenos quadrados. Refletir sobre essas questões ajuda a entender sua postura interna e a promover a cura.
- Olho com respeito para o que aconteceu ou sinto que ainda dentro de mim, existe um julgamento?
- Ainda gostaria que tivesse sido diferente?
- Tenho a convicção no meu coração de que as coisas foram como foi possível?
- Tenho estado em uma postura neutra?
- Estou em paz, ou se pudesse mudaria algo?
- Eu digo sim para aquilo que foi exatamente como foi. Como esta frase toca em mim?
Exercício 6
Responda abaixo:
- O que eu sinto que mudou:
- O que precisa melhorar:
- Como vou fazer:
Refletir sobre estas questões ajuda a identificar mudanças e passos para seguir em frente.
Exercício 7
Sigo em paz! Minha frase é: Escolha uma frase que represente seu estado de paz e escreva-a na página.
Exercício 8
Minha força consiste em:
- Reconhecer:
- Desistir de:
- Agradecer por:
- Seguir adiante:
Use os espaços para anotar suas respostas e fortalecer sua determinação de seguir adiante.
Exercício 9
Não estou sozinha
- A força que vem do meu sistema:
- A força que vem dos meus pais:
- Como isso me ajuda?
- Caminhando para o mais…
Faça suas anotações e perceba como a força do seu sistema familiar e de seus pais contribui para seu crescimento.
Exercício 10
Hoje é dia de fazer as pazes comigo mesma. De me amar mais, de ser gentil comigo e reconhecer minha humanidade, sem medo, sem culpa, sem julgar a mim mesma. Eu fiz e estou fazendo o meu melhor…
Use a página decorada para expressar suas emoções, anotar pensamentos ou colar uma foto.
Exercício 11
Em honra a tudo o que aconteceu eu serei muito feliz… Conclua a história em honra ao passado, com a firme decisão de ser feliz. Escreva suas reflexões e planos para o futuro.
Depois, use a página decorada para escrever, anotar, ou colar algo que simbolize essa jornada. E assim, você encerra este processo com a certeza de que fez o seu melhor e está pronto para seguir em frente.
📌 Como este exercício pode ser utilizado em dinâmicas de grupo?
Esse exercício não apenas promove um profundo processo de liberação individual, mas também pode ser uma ferramenta transformadora em dinâmicas de grupo.
👥 Para terapeutas e facilitadores:
Ideal para workshops, retiros e atendimentos em grupo, onde cada participante pode vivenciar seu próprio processo de forma guiada e interativa.
🌿 Para grupos terapêuticos:
Ajuda os participantes a reconhecerem e liberarem padrões emocionais compartilhados, promovendo acolhimento e pertencimento.
🔥 Para encontros de autoconhecimento:
Pode ser aplicado em grupos de desenvolvimento pessoal, proporcionando reflexões profundas e criando um espaço seguro para o crescimento coletivo.
✨ Independente da aplicação, este exercício convida cada um a olhar para dentro, transformar o que pesa e abrir espaço para o novo.
GARANTIA DE 07 DIAS COM RISCO ZERO!
Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 7 dias de garantia e devolverei seu dinheiro sem burocracia!
Lembrando que seu acesso a plataforma é vitalício e sempre estamos incluindo novas aulas.
APROVEITE ESSA OPORTUNIDADE!
POR TEMPO LIMITADO
De R$ 57,00 por Apenas
2x de R$ 5,59 OU
PROMOÇÃO
R$ 9,99 à vista
- Acesso Imediato ao Curso
- Compre Parcelado em até 2x
Sim! Ele foi criado para ajudar na liberação emocional de qualquer experiência que ainda pese em sua vida – seja um relacionamento, um trauma, padrões familiares ou dificuldades internas.
Não! Ele pode ser usado por qualquer pessoa que deseja transformar sua relação com o passado e abrir espaço para o novo. Porém, também é uma ferramenta incrível para terapeutas aplicarem em seus atendimentos e workshops.
Você pode enviar o material em PDF para seus clientes e guiá-los durante a sessão, utilizando os exercícios como parte do processo terapêutico.
Sim! O exercício foi projetado para ser impresso e preenchido manualmente, tornando a experiência mais imersiva e transformadora.
Não. Ele é um complemento poderoso para processos terapêuticos e de autoconhecimento, mas não substitui uma sessão profissional caso você sinta necessidade de um acompanhamento mais profundo.
Sim! O exercício pode ser aplicado em seus atendimentos, seja online ou presencialmente, como um complemento poderoso para o processo terapêutico do seu cliente.
Sim! Você pode oferecer este exercício como parte do seu trabalho, seja incluído em um atendimento ou vendido separadamente para seus clientes individuais.
Não. Este material é protegido por direitos autorais e não pode ser revendido, redistribuído ou comercializado em plataformas digitais como um produto independente.
Ele é um arquivo digital (PDF), que você pode imprimir para uso pessoal ou para seus clientes.
Sim! Você pode escrever em um caderno ou apenas refletir sobre as respostas, mas a experiência de escrever manualmente e interagir com os elementos físicos vai tornar o processo mais profundo e transformador.
Ainda está com alguma dúvida?
Converse comigo pelo Whatsapp